Morgonrunda på 9 km

9 km idag. På grus-, och skogsvägar i Hökensås. Backigt värre! 

En raksträcka på 1,1 km i svag lutning, en skogsväg som inte helt opassande fått namnet "berg-och-dal-banan", samt en massa småbackar och bara en nedförsbacke som hette duga. 

Men också skogsgläntor där solen letat sig in, inte en människa så långt ögat kunde nå (förutom svärfar som agerade hare), frisk luft och ett och annat fågelkvitter. 

Midnattsloppet ska jag nog greja, inte på någon kanontid men det skiter jag i!

Var tvungen att gå in i myggnätet efter passet då det kom flygsvärmar och flög runt i ansiktet 

Tuff slinga med många uppförsbackar, men tyvärr inte lika många nedförsbackar...